ヒンジ コック。 ゴルフスイング【手首の使い方の基本 #4】正しい手首の動きは、正しい身体の使い方から生まれる|ゴルフの基本

ゴルフ初心者必見! 『コック』と『ヒンジ』

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このパターンの場合、意識的に入れるというよりも、クラブヘッドの重さで勝手に入るといったイメージです。

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アイアンのコックの入れ方!タイミングは自然が良い!

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ヒンジの正しい動作は右手が甲側に折れる動きでしたね。

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中井 学、渾身の提案!「そろそろドライバーとの喧嘩、やめません?」

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ゴルフのスイング理論を雑誌などで見るときに、コックとヒンジの違いをしっかりと把握していないと勘違いしてしまう可能性もあります。

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ゴルフスイング【手首の使い方の基本 #1】ヒンジとコックの2通りの動きがある|ゴルフの基本

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コックがヒンジに変わるところは、1回のスイングを20秒以上かけたゆっくりシャドースイングで、 頭と体を一致させます。

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“ヒンジ・コック”のメカニズムを体感できる 中井学プロ考案!マナシリーズ第2弾!! BUZZ GOLF

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この回転軸を意識したスイングは、頭上からみると円を描くことになりますが、綺麗な円の軌道を作るためには、左手のコックと右手のヒンジの使い方が重要になってくるのです。 右手のヒンジを作るためにゴルフクラブは強く握らない ゴルフクラブをトップまで引くときに、左手のコックと右手のヒンジは作られていきます。 そこからバックスイングに入りますが、 テークバックからバックスイングにかけてフェースが開いてしまうとスライスします。

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ゴルフスイング【手首の使い方の基本 #1】ヒンジとコックの2通りの動きがある|ゴルフの基本

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また、コックを上手に使えるとコンパクトなスイングにもなりミート率も上がります。

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商品到着後、中身のご確認を必ずお願い致します。

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ヒンジを使ってフェイスの向きを安定させよう!

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右の手首の開放は意図的に行わない 次に、トップからの切り返し動作になります。 そのためには、正しいコックを入れることでまた一つスイングが完成形に近づきます。 プロや上手な人はダウンスイングからハーフウェイダウン(ダウンスイングでクラブが地面と平行になるポジション)にかけてコックが強まりますが、 初心者の人はハーフウェイダウンにかけてコックが解けてしまいます。

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手首のヒンジってなんだ?手首の正しい動きを理解しよう!

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いわゆるヒンジやコックといったものはどのようにしてスイング中に入っていくものなのか?という事も知っておいた方がいいと思います。

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